Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 62.03g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Авистрон Икра Палтуса, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Овечье Молоко, Ржаной Край Заварной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Форель Слабосоленая, Руккола. Lunch: Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Сметана 20%, Окрошка. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|