DZ-1's Journal, 12 Jul 23

День 27
11-12.07 - интервал 18ч
84.6 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 29.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2023:
2482 kcal Fat: 137.61g | Prot: 51.06g | Carbs: 250.94g.   Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Ikea Напиток Газированный Сокосодержащий из Яблока и Брусники, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Магнолия Улитка Купеческая, Магнолия Слойка с Вишней, Lay's Чипсы, Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Простоквашино Безлактозное Молоко. more...
2441 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.