Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 90.77g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Вкусно и Точка Гамбургер, Окей Пончики Берлинские с Абрикосовым Джемом, Американо, Сахар, Вкусно и Точка Капучино Большой, Вода. Lunch: Американо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 1FF Сирийская Шварма. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Valio Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|