Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 60.38g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nestle After Eight, Киевхлеб Хлеб Финский, Маринадо Огурец Маринованный, Фабрика Натуральных Продуктов Деруни Українські, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Лимо Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Мёд, Творог, Черника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.Dishleva's Weight History
|