Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 59.74g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Омлет с Шампиньонами. Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками. Dinner: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара. Snacks/Other: Jattis Мороженое Клубника, Экспонента Малина-Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|