Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 50.62g | Carbs: 74.18g.
Dinner: ВкусВилл Фалафель Замороженный, Лукашинские Капуста Квашеная. Snacks/Other: De Olio Вегамасло, Кинза, Соевый Соус, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Псиллиум, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Молодые Цуккини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|