Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 93.20g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебец, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Совок Тушенка Говядина. Dinner: ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, ВкусВилл Роллы Филадельфия , ВкусВилл Роллы «Филадельфия Классическая», ВкусВилл Десерт Медовый с Абрикосом, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|