Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 112.60g | Carbs: 12.66g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сало, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маслины, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Брокколи на Пару, Маслины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|