Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 129.82g | Carbs: 22.04g.
Dinner: Myprotein Micellar Casein, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Курица Вареная, Улыбино Утка Окорочок , Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Пекинская Капуста, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Protein Power. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|