|
Не знаю как у вас, но у меня всегда, когда разменивается 10-ка вес встает. Не знаю, то ли по счастливой случайности выпадает на дни цикла, либо организм так протестует.
Но стоит разменять 80 на 79.8 или 70 на 69.9, то всееее🫠 и ты в первый день радуешься, а на день 6-7 уже бесить начинает😅
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 96.19g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Ozon Индейка Су-Вид, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Багет Фитнес. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Вареное Яйцо, Окей Багет Фитнес, Куриный суп. Dinner: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Шеф Перекрёсток Сендвич с Ростбифом и Соусом с Аджикой. Snacks/Other: QNT Protein Wafer. more...
|
steady weight
|