Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 55.65g | Carbs: 317.75g.
Breakfast: ВкусВилл Панкейки Классические, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Lunch: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний . Dinner: Голубика, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Coca-Cola Кола, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|