Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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115.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 74.60g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Conad Frutta & Frutta Mirtilli, Abbasciano Mandorle Sgusciate, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Adez Latte di Avena. Lunch: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Finocchio, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Valfrutta Oro Mais, Selex Insalata Mista Saporita, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Dinner: Polenta al Forno o Bollita, Salmone, Orogel Misto Benessere Contorno Più. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Corallina79's Weight History
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