Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 46.03g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangoNats's Weight History
|