Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 43.12g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Sababa Хумус Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|