Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 61.83g | Carbs: 220.26g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Персики, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Lunch: Персики, Нектарины, Абрикос, Сливы, Черешня, EON Lemon Grass, Кофе Латте. Dinner: Милград Творог Мягкий 5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 58 minutes, Resting - 13 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|