Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3238 kcal
|
Fat: 160.54g | Prot: 180.99g | Carbs: 253.58g.
Lunch: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Пастилушка Пастила без Сахара, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Snacks/Other: Бутербродов Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Быстрова's Weight History
|