Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 111.14g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Масло Гхи, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука. Lunch: Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Макдоналдс Мёд , Соевый Соус, Говядина. Dinner: Яйцо, Кабачок, Творог 5%, ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|