Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 53.38g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Русский аппетит Бутерброд с Ветчиной, Много Лосося Пицца Жульен. Lunch: KDV Hippo Bondi & Friends Жевательный Мармелад, Мир Орехов Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой, Русский аппетит Борщ «Ра». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|