Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 39.15g | Carbs: 97.47g.
Lunch: Каждый День Спиральки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|