Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 26.27g | Carbs: 19.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Яичница, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|