Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 57.86g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Нектарин, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перепелиное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Спагетти. Dinner: Простые Пельмени, Своя Компания Десерт Анны Павловой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|