Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 37.53g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Староминский Квас, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вафли, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|