Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 102.40g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Яйцо, Черешня, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Перец Фаршированный. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|