Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 97.06g | Carbs: 260.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Гауда 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Рубленные Котлетки . Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хайнц Сырный Соус, Ермолино Йогурт, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|