Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 53.73g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Руккола, Hame Паштет из Индейки, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Фасолевый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Крымское Мороженое Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|