Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 39.21g | Carbs: 47.62g.
Breakfast: Магнит Хлеб Столичный, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|