Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
51 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 13.53g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Сырное Печенье, Стрелки Чеснока, Жареная Картошка. Dinner: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|