Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 165.77g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеиновый чизкейк Д, Магнит Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Вико Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Dinner: Рис Вареный, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Fish House Филе Трески, Snickers Snickers White, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|