Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 65.83g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Петрохлеб Печенье Песочное, Кофе 1, Дикси Сыр Гауда, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Гурман. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|