Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 72.51g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Станица Рулет Фишер, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Сельдерей, Перец фаршированный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Рис отварной. Dinner: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет печеночный со сливками, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|