Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 57.04g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Русский Пармезан Йогурт Термостатный Яблоко-Корица, Карп Запеченный. Lunch: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Лента Зубатка Горячего Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Other: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Помидоры, Пятерочка Сливы, Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|