Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 128.13g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Сырники, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Перец фаршированный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перец фаршированный. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|