Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 72.83g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic, Спагетти, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Calve Соус Сырный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic, Курица Вареная, Спагетти. Dinner: Kozel Пиво, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Горячая Штучка Чебупели, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|