Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 95.83g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Royal Cake Вафли на Сорбите со Вкусом Пломбира, Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Окское Яичный Белок. Lunch: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, ВкусВилл Фарш Куриный, Смородина Красная, Тореро Вафельные Коржи для Торта. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|