Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 96.50g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Магнит Банан, KDV Печенье Мультизлаковое без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вараксино Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Dinner: Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|