|
Калорий 585
Белок 54
Клетчатки 800
Шагов 10018
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 53.55g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Дыня, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Клубника, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Грудка Индейки, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морской Коктейль, Куриный Бульон, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|