Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 147.02g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Orecchio Oro Камамбер, Перекресток Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Перекресток Азу из Индейки, Картофель (с Кожурой). Dinner: Ежевика, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пирог на кефире. Snacks/Other: Нектарины, Ачма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|