patriciabaylao23's Journal, 11 Jul 23

acabei engordando por tanta coisa que atropela a gente no meio do caminho. mais voltei e vou agora chegar na meta 74
81.8 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1101 kcal Fat: 31.85g | Prot: 58.77g | Carbs: 146.48g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela, Zero-Cal Adoçante, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Repolho-Roxo, Banana, Leite Condensado Fake, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Linea Achocolatado Zero Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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