Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 53.79g | Carbs: 28.41g.
Dinner: De Olio Вегамасло, Nutiva Кокосовая Мука, Тыквенные Семечки, Лукашинские Капуста Квашеная, Leor Свекла Вареная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|