Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 141.90g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Cacava Какао-Порошок Голландский, Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Фунчоза с овощами. Dinner: Американский салат. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Бухта Изобилия Фарш Трески. more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|