Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 87.06g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Лента Шоти-Пури, Лента Кета Теша, Вареное Яйцо, Растительное Масло Канолы, Маркет Перекресток Лук Порей, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дымов Охотничьи Колбаски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Батон Домашний. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кухня на Районе Пельмени Домашние. Snacks/Other: Очаковский Квас, Судак, Дыня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|