Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 99.37g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Кофе, Санта Бремор Масло Лососевое, Фазер Хлеб Зерновой Заряд. Lunch: Перекресток Персик, Кофе, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картофельное Пюре. Dinner: Перекресток Персик, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Перекресток Персик, Кофе, Кофе, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|