Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 65.72g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: جبنه دومتي جبنه دومتي فيتا, شاي. Lunch: المعكرونة مع صلصة اللحم. Dinner: بيبسي بيبسي, بطاطس مقلي بطاطس , ماكدونالدز بيج ماك. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
لسه بقول لنفسي ندوش مظهرتش ليه
برافو ياروحي
11 Jul 23 by member: مودة ...
|
حلو وجميل 👏 استمرى ياقلبى انتى قدها
11 Jul 23 by member: Âmera👮🏻♀️
|
كندش معايا نت تسلميلي موده
11 Jul 23 by member: ندي ك
|
اللي غابت وعاادت بقووه
عاش ي قمررر
11 Jul 23 by member: Barthina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|