Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 57.63g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Пхали Хинкали Сезонные Свежие Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Булгур с Белыми Грибами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|