Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 42.77g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Овощное Рагу с Курицей, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные. Dinner: Чай, Вафли, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|