Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 7.16g | Prot: 24.96g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Ред Булл Энергетик. Lunch: Кабачок, Главсуп Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|