Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 42.21g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Сильпо Печенье Галетное, Чай, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Хлеб Черный, Жаворонки Сыр Колбасный Копченый , Хлеб, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Джем Черничный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenok Breusova's Weight History
|