Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 16.25g | Carbs: 36.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Мэри Хлеб Американский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|