Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 90.71g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Яичница, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Пятерочка Помидоры. Lunch: Сахар, Чай, Петелинка Куриное Бедро, Салат из Свеклы с Черносливом, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Кукуруза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|