Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 75.52g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Кусочки , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Dinner: Кабачковые Оладьи, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.rozhnova's Weight History
|